Valerius keert terug: "Tijdens mijn herstel ben ik sneller geworden"

"Zij bereidde me al iedere week voor op de wedstrijd. In mijn tweede wedstrijd als basisspeler begon het publiek bijvoorbeeld drie keer mijn naam te scanderen. Dan zag je me glimmen, lachen en genieten. Dat mag ook, maar ik verslapte ondertussen ook. “Dat moet eruit”, zei ze. Niet dat je niet mag genieten, maar het kan niet zo zijn dat je een taak laat versloffen, omdat het publiek even naar je zingt", zegt Valerius bij Voetbal International.

Valerius heeft extreem hard gewerkt aan zijn herstel. "Tijdens mijn herstel ben ik sneller geworden, is mijn acceleratie verbeterd en heb ik aan mijn techniek gewerkt. De fysio zei: “Je lichaam is van graniet”. Kleine procenten die een verschil kunnen maken. Je kan heel veel winnen door je te omringen met vakspecialisten, ben ik achter gekomen."

"Als je zo’n brainsessie doet, heb je ook echt hoofdpijn daarna. Van de prikkels die je krijgt. Een soort spierpijn, maar dan in je brein", weet hij. "Sinds ik op het veld terug ben, ben ik dit blijven volhouden. Ik merk echt dat ik er beter van word. Woensdagavond heb ik er nog een gehad."

"Door die braingymsessies heb ik me weer snel op het trainingsveld aan voetbaltechnische én -tactische onderdelen kunnen aanpassen. Het heeft me een gigantische voorsprong gegeven in de fase van gewenning op het trainingsveld", legt Valerius uit. "Al met al heb ik geen dag laten liggen. Elke dag hebben we gewerkt. Daarom kan ik relatief snel terugkeren."